Formation QVCT : Qualité de Vie et Conditions au Travail
Formation droit a la deconnexion
PUBLIC
- Managers
- Responsables des Ressources Humaines (RRH)
- Représentants du personnel
- Chefs d’équipe
- Dirigeants d’entreprise
- Collaborateurs
- Employés
PRÉREQUIS: Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre la formation au droit à la déconnexion au travail
OBJECTIFS
A l’issue de la formation, les participants seront capables de :
- Sensibiliser sur l’importance du droit à la déconnexion et ses enjeux pour la santé mentale et physique
des salariés.
- Comprendre le cadre légal et les obligations des employeurs et des salariés en matière de déconnexion.
- Identifier et prévenir les risques liés à l’hyperconnexion.
- Mettre en œuvre des solutions pratiques pour instaurer une culture de la déconnexion dans l’entreprise.
- Promouvoir la qualité de vie au travail et améliorer la productivité et l’engagement des salariés.
- Négocier et mettre en place des accords adaptés à la réalité de chaque entreprise.
- Évaluer et ajuster les pratiques en place pour une mise en œuvre optimale du droit à la déconnexion
Tarif en Intra-entreprise
TVA non applicable L6313-1 du Code du Travail
10 PARTICIPANTS MAXIMUM
1500 €/groupe
FORMATION : DROIT À LA DÉCONNEXION
Comprendre et Diagnostiquer l’Hyperconnexion
- - Comprendre et Diagnostiquer l’Hyperconnexion
- Accueil des ParticipantsPrésentation de chacun
- Attentes et objectifs visés de chaque participant
- Introduction au Droit à la Déconnexion Définition et enjeux du droit à la déconnexion
- Cadre juridique et historique
- Chiffres clés et statistiques sur l’hyperconnexion en milieu de travail
- Mécanismes et Conséquences de l’Hyperconnexion Comprendre les mécanismes de l’hyperconnexion
- Conséquences sur la santé physique et mentale
- Impact sur la performance professionnelle et la vie personnelle
- Identifier les Signes Précurseurs et les Symptômes Signes physiques, émotionnels et comportementaux
- Autodiagnostic : évaluer son propre niveau de connexion
- Étude de cas : Analyse de situations réelles
- Stratégies de Prévention de l’Hyperconnexion Techniques de gestion du stress et de relaxation
- Développement de l’assertivité et de la confiance en soi
- Mise en place d’une hygiène de vie positive
Mettre en Œuvre et Pérenniser le Droit à la Déconnexion
- - Outils et Méthodes pour Instaurer la DéconnexionUtilisation de chartes, accords et technologies adaptées
- Techniques de gestion des émotions et de la rumination mentale
- Exercice pratique : Techniques de relaxation rapide
- Accompagnement des Collaborateurs Rôle des managers et des RH dans l’accompagnement
- Techniques de communication bienveillante et d’écoute active
- Plan de retour au travail après une période d’hyperconnexion
- Élaboration d’un Plan d’Action Personnel et Collectif
- Travaux de groupe : Élaboration d’un plan d’action pour prévenir l’hyperconnexion
- Restitution et échanges sur les plans d’action
- Mise en place d’un suivi et d’une évaluation des actions
- Évaluation et Ajustement des Pratiques Suivre les indicateurs de performance à l’aide d’un tableau de bord
- Analyser et évaluer les résultats obtenus
- Travaux pratiques : Construction d’outils pour évaluer la performance de la déconnexion
- Conclusion et Évaluation de la FormationSynthèse des deux jours
- Évaluation des acquis par un questionnaire d’auto-évaluation
- Remise des attestations de fin de formation
- Clôture de la FormationQuestions et réponses finales
- Remerciements et clôture officielle
Questions fréquemment posées sur
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Formations complémentaires

